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Loulou 1er

Le temps passe vite et me voilà à un mois de St-Jean et Zurich est passé depuis 30 jours. Mes entraînements reprennent un peu de gueule après la « Barousse-Balés » mais ma saison était trop facile, sans souci (à part l’Ironman). Depuis 15 jours, mon hernie...

Posté par Kokovich à 00:56 - Commentaires […] - Permalien [#]

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13 août 2008

La Barousse-Balés

En ce dimanche 10 Août, direction les Pyrénées pour participer à une cyclosportive « La Barousse-Balés ». Une épreuve de 150 Kms avec des petites grimpettes sympathique, pour moi qui n’aime pas la montagne, mon coté maso a pris le dessus. Au pire, je...

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30 mai 2008

Stage made in Police...

2 semaines après le week-end de course à Mimizan, j’ai la chance de pouvoir bénéficier d’un détachement par la police pour aller passer 4 jours à Périgueux avec une partie de l’équipe aquitaine de triathlon. Rassemblé à une petite dizaine par le C.T.L.,...

Posté par Kokovich à 04:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mai 2008

Un petit test sympa

Après avoir évoluer sur différents types de machine ces dernières années, J’ai tenté le coup avec Look car la société met à disposition, grâce à l’opération « The Unique Ride », des vélos dernières générations tel que le 586, 595 et 595 ultra. J’ai donc...

Posté par Kokovich à 23:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 juillet 2008

On est venu, on a vu et on ne reviendra plus…

Tout du moins, si rien ne change. Dans la série, on part en voyage et finalement ça finit en course contre la montre, je voudrais la famille Kovich. Prévu initialement, notre voyage devait démarrer samedi matin mais n’étant pas prêt à l’heure H, ce n’est...

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16 mai 2007

Coupe du monde à Orléans

Orléans, célébre pour sa pucelle et ses vilains anglais, mais beaucoup moins pour son triathlon CD de l'île Charlemagne. Ce week-end donc, direction Orléans avec madame pour notre premier tri et quel triathlon... 20éme l'année derniére grâce à un gros...

Posté par Kokovich à 06:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

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2 juin 2008

CD CLM de Sesquieres ou comment enflammer le bitume

Après mes petits soucis de pédalier, un retour sous une pluie battante, un remontage express, je ne pouvais pas finir ce week-end sans une bonne note. Du coup, direction Toulouse et le triathlon de Sesquiéres qui se court sur un format CD et en CLM. Le...

Posté par Kokovich à 07:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 mai 2008

Mimizan : Son CD, ses Drafteurs...

Après une petite nuit de sommeil dans le trafic, pleine d’enseignement pour notre futur déplacement à Zurich, le réveil est quelque peu délicat. Un bon petit déj et me voilà reparti pour un nouveau petit sprint d’échauffement avant d’attaquer le plat...

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23 avril 2008

Enfin des news...

Déjà 7 mois que je n'ai pu avoir accés à internet alors je vais en profiter pour vous en raconter un maximum car je ne sais pas si je pourrais me reconnecter rapidement. Cependant, 7 mois, c'est long et j'ai énormement de choses à vous raconter. Déjà,...

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22 octobre 2006

Vas y mon Norminator...

ENORME c'est tout simplement énorme, ce qu'est entrain de réaliser Normann Stadler à Hawaïï... Aprés la natation et le vélo, menait à prés de 42 km/h de moyenne, il part avec 10 minutes d'avance sur son plus proche poursuivant. Je suis comme un dingue...

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23 octobre 2006

Et ce missile alors ?????

Aprés 3 semaines plutôt intensive, je pense que la derniére semaine qui fût bcp plus cool ne pouvait ne m'etre que plus profitable. Même si je n'aime pas cette état de latence, je suis bien obligé de me refaire une sante pour ne pas sortir de l'hiver...

Posté par Kokovich à 16:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 juillet 2006

La der des ders mais ce fut la plus belle...

Je venais de finir cette page quand je me suis trompé de bouton et tout s'est effacé, je suis tellement deg que j'ai pas envie de tout refaire et je vais faire court... Quand on a pas de cerveau, on a du temps... Donc, hier, dernier Tour de France pour...

Posté par Kokovich à 22:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

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10 juillet 2006

Les Settons

Je suis venu, j'ai vu et j'en ai chié comme c'était prévu... Malgré un bon premier 250m en natation, car j'étais dans les pieds de Copste, j'ai voulu me dégager un peu afin de ne pas le géner quand un mec a fait un mouvement de brasse et m'a foutu son...

Posté par Kokovich à 18:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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19 juin 2006

Ainsi va la vie....

Aprés un week-end pas mal chargé, j'ai enfin pu récupéré mes deux terreurs et les ramener à Paname ou ils se sont vite habitués à leur nouvel habitat... Sinon, au programme de ce week-end soft, de la biére, un barbecue, un resto mais aussi un peu d'entrainement...

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21 avril 2010

retour aux affaires.......

Bon bin voilà, j'ai passé quasiment 4 mois à souffrir de mon épaule, puis du dos qui finalement, c'est révélé être une tendinite de la hanche. Du coup, je suis obligé d'abandonner mes projets pour Nice ou tout autre forme de compétitions jusqu'à nouvel...

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17 mars 2010

les jours se suivent et ....

Encore une bonne journée pourrie car il fait un temps d'enfer, pas de vent, un soleil génial et 20° au thermomètre mais toujours pas de sport possible. Ça commence à faire long et je me fais chier dans mon salon alors du coup, en sortant de chez le médecin,...

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3 octobre 2007

Nice ou comment se trouer en beauté...

Nice, la promenade des anglais, 20h... Je viens de me rendre compte que je suis passé complétement à côté de la course de l'année. Un an de prépa, de privation, de galére pour rien, la course devait étre celle de tous les plaisirs et ce fut celle de tous...

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9 mai 2014

----------- Stage ligue Acte 1 ----------

Comme chaque année depuis maintenant 8 ans, le CTL de la ligue Aquitaine, Sébastiaan Mondory, nous concocte un stage d'une semaine à Périgueux. Stage de cohésion, mais aussi stage de détection en vu des championnats de France de notre fédération qui auront...

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30 mai 2014

---------- Une dernière touche pour le matosse ??? ----------

Aprés la réception de mes casques, j'attendais avec encore plus d'impatience un dernier colis en vu de Francfort. Mes Xentis ayant de la route et quelques années, la roue avant étant bien abimé, il était temps d'en changer et l'occasion s'est offerte...

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25 mai 2014

---------- Merci Rudy Project France, c'est Noël avant l'heure ----------

Il y a des jours comme cela ou l'on aime son facteur. Je dis cela car le notre est complètement débile... Je n'en ai pas beaucoup parlé car je voulais être sur de mon coup mais j'ai la chance que la société Rudy Project m'accorde sa confiance et m'alloue...

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6 octobre 2006

The chief is back...

Aprés 1 mois sans le net, me revoilà à nouveau de retour car j'ai enfin récupérer ma connexion A.D.S.L. Pour une fois que France Télécom se bouge le c.l, je ne vais pas me plaindre. Me voîlà donc arrivait à Agen, ville du pruneau mais surtout de l'ovalie....

Posté par Kokovich à 12:38 - Commentaires […] - Permalien [#]

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8 mai 2014

---------- Objectif N°1 : Semi-marathon de Montauban ----------

Quoi de mieux après un stage costaud, que 3 semaines pour continuer l'entrainement et de se tester sur un semi ? Rendez-vous est pris avec le coach pour prendre le départ du semi-marathon de Montauban. Semi annoncé comme relativement roulant, donc de...

Posté par Kokovich à 23:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 mai 2014

---------- Dernier training session et retour au bercail ----------

Comme toutes les bonnes, celle-ci aussi a une fin. Non sans se faire mal une dernière fois puisque Michel, pour ce dernier jour, avant de restituer les vélo de location de nos acolytes, nous à trouver LA bosse qui tue :) Partie tranquillement pour une...

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30 avril 2013

------- Teide 3, enfin accompagné mais... ------

Mes compagnons de route étant déjà entraîné et non des novices, le coach a décidé de les faire de suite grimper le Teide en ma compagnie avec un petit extra pour moi qui connaît le chemin mais ça, je n'étais pas au courant et ne le découvrirait que le...

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30 avril 2013

---- Et vlan nouvelle sortie de récup... ----

Suite à ma bonne sortie d'hier, me voilà prêt pour ma sortie de récup en compagnie du Coach et de Mme le Coach en personne. Bon, autant le dire de suite, contrairement à hier, j'ai pas de jambes et les sensations sont restées au fond du lit. Le vent est...

Posté par Kokovich à 23:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

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